Se tem algo que me “aterroriza” desde que eu era criança, e que nunca vejo ninguém falando sobre, é a infernal infecção urinária.
Depois que comecei a ter vida sexual ativa, isso só piorou, vivia em médico(a)s o tempo todo, tomei vários antibióticos, até que chegou o ponto de um médico me receitar o uso de antibiótico por seis meses (???). Eu, naquela época na minha inocência, já achei isso muito bizarro, hoje em dia, então, nem se fala.
Eu fazia tudo como indicavam para tentar evitar ter essas infecções: sempre bebi muita água, não segurava o xixi, fazia apenas após ter relação sexual, me limpava/secava de frente pra trás quando ia ao banheiro e, mesmo assim, a maldita sempre voltava! Chegou um ponto em que comecei a ter infecção de repetição. Tinha mais ou menos de três em três meses. Era horrível. Além de obviamente comprometer minha saúde física e mental (não desejo a dor ao urinar pra ninguém), atrapalhava minha vida sexual, já que se deve evitar ter relações sexuais com penetração durante esse período.
Tá, mas como eu finalmente me vi livre das infecções?
Um belo dia, meu companheiro, empático com minha situação e morrendo de pena, foi pesquisar um pouco mais a fundo sobre métodos naturais pra tentar ajudar a evitar esse inferno. Aí descobrimos que a frutinha de cranberry ajuda a combater a principal bactéria que causa infecção urinária.
Após essa descoberta, obviamente me submeti ao teste. Afinal, se não me ajudasse com as infecções em si, mal não iria fazer. Pensei em talvez comer a própria frutinha, mas ela não era tão fácil assim de achar e o valor não era lá muito acessível. Pensei no suco industrializado, mas também não achei uma boa alternativa, pelos açúcares presentes na fórmula e por também tornar-se algo caro de manter.
Então, cheguei a conclusão de que a melhor forma seria ingerir cápsulas de cranberry. Existem marcas de vários laboratórios e indústrias alimentícias que fabricam. Opções não faltam, inclusive fórmulas com adicional de ferro, zinco e outras vitaminas.
Hoje fazem quatro anos que comecei a tomar minhas cápsulas de cranberry e também fazem quatro anos que não tenho mais infecções urinárias. Mas lembrando: cápsula de cranberry é um fitoterápico, um composto natural, ele te ajuda a prevenir infecções urinárias. Ele não vai causar efeito quando você já estiver tendo uma infecção. Para notar resultado, você precisa tomar diariamente, e não uma semana sim e outra não, é necessário manter constância. Você pega o hábito e, digo por experiência própria, vale a muito a pena. Duas cápsulas por dia e isso pode te ajudar muito, como me ajudou!
Lembrando que é super importante sempre consultar com um(a) médico(a) se você estiver com sintomas, pra poder ser medicada o quanto antes.
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